Det är dags
Sextio minuter av mitt liv har jag precis spenderat på en crosstrainer. Behöver nog inte gå in på att odören knappast var på topp efter det passet. Hann med lite "plankan" innan det var dags att bege sig hemåt (tack Lisa för tipset). För er som inte vet vad det går ut på hittade jag en passande bild på nätet:
Funkar ungefär som ovan - fast jag höjer upp benen på en bänk istället. Bra träning framför allt för magen.
Nu är det dags att följa John Blunds order och krypa ner i sängen.
Funkar ungefär som ovan - fast jag höjer upp benen på en bänk istället. Bra träning framför allt för magen.
Nu är det dags att följa John Blunds order och krypa ner i sängen.
Kommentarer
Trackback
