Minimalt med kolisar
Ska göra mitt yttersta för att vara i toppform till mätningen. Så nu är det extra viktigt att tänka på vad som äts ett par veckor framöver.
Satsar på att äta så lite kolhydrater som möjligt, kommer dock fortsätta med gröten på morgonen. Hoppas med hjälp av detta och med ökad cardioträning på maximal utdelning.
Dags för middag!
Kommentarer
Trackback
