Svettigt värre
Just hemkommen efter 45 min cardio på en crosstrainer. Stort behov av en dusch, men måste få i mig lite att äta först. I vanlig ordning en kesella med bär/banan nötter och kokosflingor.
Bra dag idag som började 06.00 med 5km promenad. Marklyft på lunchen och nu ett extrapass med crosstrainer. Ger fullt nu inför kalipermätningen den 9:e då jag vill nå mina mål.
Hoppas bli av med lite till fett innan det är dags - går allt väl ska det firas med pizza och öl.
Kommentarer
Trackback
