Sjukt känsligt
Tydligen finns det inget utrymme för slarv om det här ska gå vägen. Hade en svacka mitt i veckan, helt utan träning och istället frosseri i onyttigheter.
Kände mig svullen igår, men ville vänta då jag alltid stämmer av på morgonen. Jotack, 1,6kg upp - nytt fokus mer cardio. Satans kropp till att suga åt sig allt negativt, vore trevligare om den gjorde samma sak med muskelmassa.
Hur som helst är 5km morgonpromenad avklarat. Planar kanske ut den här dan, då vi ska ut med jobbet ikväll. Måste kunna roa sig lite emellanåt, och får helt enkelt slita på med träningen allteftersom.
Säger i vilket fall som helst god morgon!
Kommentarer
Trackback
