Var laddad...men kraften tog slut
Körde ett tidigt kvällspass på gymmet igår och det var inte direkt till belåtenhet. Det var ganska mycket folk och rutinerna rubbades en aning. Fick ta alternativ till flertalet basövningar vilket resulterade i att motivationen och orken försvann efter drygt 30 minuter. Gillar mest att träna direkt på morgonen 05,00 alternativt efter klockan 21 när det lugnat ner sig lite med antalet besökare. Nackdelen med tidiga morgonpass är att promenaden blir tuff att klämma in om jag inte ställer klockan på 04,30.
Ska dra mig bort till gymmet en runda nu på lunchen och försöka få lite ryggträning uträttad. Brukar vara skapligt lugnt även straxt efter klockan 2 på vardagar. Somnade lite för sent igår och var inte på humör när klockan ringde, men det tar jag igen nu.
Hoppas på lite bättre ork framöver och ska få upp motivationen med ett nytt träningsschema.
Ska dra mig bort till gymmet en runda nu på lunchen och försöka få lite ryggträning uträttad. Brukar vara skapligt lugnt även straxt efter klockan 2 på vardagar. Somnade lite för sent igår och var inte på humör när klockan ringde, men det tar jag igen nu.
Hoppas på lite bättre ork framöver och ska få upp motivationen med ett nytt träningsschema.
Kommentarer
Trackback
